Apprentissage, conception, perception, réaction : les neurosciences mettent en lumière ces mécanismes qui, méconnus, s’apparentent à des freins (cognitifs et émotionnels). Les ronger ne suffirait pas à vous en débarrasser ! Résistances et barrières peuvent se transformer avec harmonie, si tant est que vous ayez « la bonne formule ». En plus d’être paré des bons mots, le leader peut alors faire des merveilles grâce à sa compréhension de la pensée humaine.

Inspiré de la psychologie positive, la méthode Coué est porteuse d’espoirs : oui, changer et s’améliorer sont des vœux raisonnables ! La force de conviction étant l’arme fatale face à un cerveau, bien que docile, capable de renier ses apprentissages. Ainsi, solliciter davantage d’émotions positives permettra de remplacer les sentiments négatifs, et ce jusqu’à les faire disparaître.

La neuroplasticité (« neuro » => neurones, « plasticité » => ce qui est malléable) révèle un des pouvoirs de notre système nerveux, qui sait s’adapter en fonction des changements subis. Contrairement aux idées reçues, le cerveau humain est lui aussi à la page : il ne s’abîme pas mais se recycle en se régénérant, en se développant, en évoluant sans cesse. Finalement lui, prendre la retraite, il n’en prend pas vraiment.

La neuroplasticité a mis en évidence de nouveaux mécanismes qui garantissent l’homéostasie (capacité à maintenir l’équilibre d’un milieu intérieur) du système nerveux.

Comment éviter que les neurones ne s’endorment sur leurs lauriers ? Par l’apprentissage de la nouveauté, la réduction du stress, la pratique d’une activité physique & les relations sociales. Habitués des réseaux, pensez à régénérer ceux de vos neurones (dans le cerveau adulte => la neurogénèse).

La neuroscience motivationnelle opte pour le recyclage. Comment ? En réutilisant le pouvoir d’une réussite pour en entraîner une autre !