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FAQ

Les questions les plus posées

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un processus d’accompagnement individuel ou collectif visant à développer les compétences, la performance et le bien-être des professionnels au sein de l’entreprise.

Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ? 

La thérapie cherche à comprendre, à conscientiser pour faire le deuil, elle traite les personnes qui ont un mal de vivre. Le coaching cherche à trouver des solutions, dépasser les freins, le coaching aide les personnes à passer de bons à excellents.

Quels sont les prérequis pour être coaché ?

Il suffit d’avoir la volonté de progresser et d’atteindre ses objectifs professionnels.

Quand devrais-je commencer un coaching ? 

Idéalement, dès que vous ressentez le besoin d’améliorer vos compétences, votre leadership ou votre bien-être au travail.

Quelle est le rôle de la personne coachée dans le processus de coaching ?

La personne coachée est active, réfléchit sur ses actions, met en place des changements et s’engage dans le processus.

Combien de temps dure le coaching ?

La durée varie en fonction des objectifs, mais en moyenne, elle s’étend sur environ 3 mois.

Comment choisir un coach adapté à mes besoins ?

Optez pour un coach certifié, avec une approche qui vous convient et une bonne connexion personnelle.

Comment me préparer au coaching ?

Soyez ouvert(e) à l’introspection, identifiez vos objectifs et soyez prêt(e) à collaborer avec votre coach.

Comment mesurer les progrès réalisés grâce au coaching ?

Les progrès peuvent être évalués en fonction des objectifs fixés en début de processus.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Une séance de coaching dure généralement en moyenne entre 1 à 1,5 heures, avec un suivi entre les séances. Elle peut se dérouler en présentiel, en distanciel via visio conférence ou par téléphone.

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